आज शाम का मुख्य समाचार पत्रों को कार्य करने के लिए हमें फेसबुक पर ज्वॉइन करें अयोध्या के राम राम जी भाई साहब जी को जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएं एवं बहुत बहुत बधाई हो भाई जी को जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएं एवं
अफसरों को जनप्रतिनिधियों की कॉल का 10 मिनट में देना होगा बैक कॉल
*➡️ गोरखपुर में वन निगम कार्यालय में हंगामा*
*➡️आधे घंटे तक बंद रखा लकड़ी ठेकेदार ने अधिकारी को रूम में*
*➡️ वरिष्ठ IFS अधिकारी वन निगम गोरखपुर में क्षेत्र प्रबंधक पद पर है तैनात*
*➡️ BHARAT ATOZ NEWS CHANNEL GORAKHPUR*मुरैना अंबाह थाना क्षेत्र के हाईवे पर तेज रफ्तार लग्जरी वाहन ने बाइक में मारी टक्कर , दोनों सवार कोटवारों की हुई मौत
अफसरों को जनप्रतिनिधियों की कॉल का 10 मिनट में देना होगा बैक कॉल
हरदोई में 'संवाद सेतु' का आगाज: प्रदेश के तीन जनपदों में शुरू हुआ पायलट प्रोजेक्ट
लापरवाही पर नपेंगे अधिकारी, बेहतर तालमेल पर मिलेगा सम्मान
जनप्रतिनिधियों और प्रशासनिक अधिकारियों के बीच अब 'नो रिस्पॉन्स' वाला बहाना नहीं चलेगा। जनता की समस्याओं को शासन तक पहुँचाने वाले माननीय अगर फोन करेंगे, तो अधिकारियों को हर हाल में 10 मिनट के भीतर जवाब देना होगा। बुधवार को कलेक्ट्रेट के स्वामी विवेकानंद सभागार में ‘संवाद सेतु’ (जिला संपर्क एवं कमांड सेंटर) का भव्य शुभारंभ किया गया।
मंत्री असीम अरुण ने दी सौगात
समाज कल्याण राज्यमंत्री (स्वतंत्र प्रभार) असीम अरुण ने वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए इस हाईटेक व्यवस्था का उद्घाटन किया। उन्होंने कहा कि उत्तर प्रदेश में सुशासन को जमीनी स्तर पर उतारने के लिए प्रथम चरण में हरदोई, गाजियाबाद और कन्नौज को इस पायलट प्रोजेक्ट के लिए चुना गया है। इस व्यवस्था से सरकारी कामकाज में पारदर्शिता और जवाबदेही तय होगी।
कमांड सेंटर से होगी सीधी निगरानी
जिलाधिकारी अनुनय झा ने बताया कि संवाद सेतु महज एक व्यवस
TRNDKB : वेस्टर्न हॉक
खबर मुंडन की कलम से उगलता सच
खबर राकेश की शिकायत के आधार पर
विकास प्राधीकरण सहारनपुर ने आर्थिक आतकवाद की जडो को मजबूत किया हे नगर अवैध निर्माण की बाढ कॉलोनाइजर हावी हवाला का धन कॉलोनाइजर कॉलोनी विकसित कराने मे लगा रहे हे सूत्र
सरकार संज्ञान ले
सहारनपुर में अवैध निर्माण का मामला सामने आया है
सहारनपुर में 1000 गज की मार्केट पर लिंटल डालने की खबर मिली है, जो 62 फीट रोड पर स्थित है। आरोप है कि यह काम रात में किया गया और इसमें सरकारी अधिकारियों की मिलीभगत है, जिससे सरकार को आर्थिक नुकसान हुआ है।
राकेश नामक एक युवक ने एस डी ए को पत्र लिखकर इस मामले की जानकारी दी है और आरोप लगाया है कि एसडीए के इंजीनियर ने रात के अंधेरे में यह काम मिलीभगत कर कराया हे ।
एसडीए नियम एक्ट के तहत अवैध निर्माण पर कार्रवाई के प्रावधानों की जानकारी चाहिए, जिसमें विशिष्ट धाराएं शामिल हों।
उत्तर प्रदेश नगर योजना और विकास अधिनियम, 1973 की धारा 27 के तहत अवैध निर्माण पर कार्रवाई का प्रावधान है। इसमें जुर्माना और जेल की सजा भी शामिल हो सकती है
TRNDKB : *⚛️सुपर 8 में श्रीलंका 61 रन से हारकर बाहर हुई*
न्यूजीलैंड की टीम ने श्रीलंका को सुपर 8 मुकाबले में 61 रन से हरा दिया. इसी के साथ श्रीलंका की टीम टी20 वर्ल्ड कप से बाहर हो चुकी है. इस मैच में न्यूजीलैंड की टीम ने 86 रन पर 6 विकेट खोने के बाद बोर्ड पर 7 विकेट खोकर 168 रन बोर्ड पर लगा दिए, जिसके जवाब में श्रीलंका की टीम सिर्फ 8 विकेट खोकर सिर्फ 107 रन पर सिमट गई. इससे पहले श्रीलंका को इंग्लैंड के खिलाफ भी हार का सामना करना पड़ा था.
श्रीलंकाई ऑफ स्पिनर महीश तीक्षणा के 3 झटकों ने न्यूजीलैंड को पटरी से उतारने की कोशिश की लेकिन कप्तान मिचेल सैंटनर (47 रन) और कोल मैककांकी (नाबाद 31 रन) ने शानदार वापसी करते हुए बुधवार को यहां टी20 विश्व कप के ‘करो या मरो’ के सुपर आठ मैच में टीम को सात विकेट पर 168 रन तक पहुंचा दिया.
TRNDKB : *⚛️पुजारी की हत्या में कामता प्रसाद केवट को तत्काल प्रभाव से सेवा से बर्खास्त*
सीधी जिले में एक आपराधिक प्रकरण में प्रशासन ने सख्त कार्रवाई की है। ग्रामीण यांत्रिकी सेवा विभाग के स्थायीकर्मी कामता प्रसाद केवट को तत्काल प्रभाव से सेवा से बर्खास्त कर दिया गया है। उन पर पुजारी की हत्या का आरोप है।
यह आदेश कार्यालय कार्यपालन यंत्री, ग्रामीण यांत्रिकी सेवा संभाग सीधी द्वारा जारी किया गया। कुसमी एसडीएम बीके आनंद ने बुधवार को इस कार्रवाई की जानकारी दी। कार्यपालन यंत्री सी.एल. साकेत ने बताया कि निलंबन की कार्यवाही के बाद उन्हें पद से पृथक किया गया है, जो आज से प्रभावी हो गया है।
थाना प्रभारी कुसमी ने विभाग को सूचित किया था कि कामता केवट उर्फ लाला केवट को 19 फरवरी को हत्या के एक मामले में गिरफ्तार किया गया था और उनके विरुद्ध मामला दर्ज किया गया था। इस सूचना के आधार पर सिविल सेवा आचरण संहिता के उल्लंघन के तहत यह कार्रवाई की गई है।
T: होली की शुभकामनाएं
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होली की सभी को ढेरों शुभकामनाएंl होली बुराई पर अच्छाई की जीत,प्रेम,भाई-चारे व आपसी मेल मिलाप का प्रतीक है l होली वसंत ऋतु के आगमन की खुशी दर्शाती है l सुरक्षित होली,
हर्बल-प्राकृतिक गुलाल व शुद्ध जल से ही खेले l होली पर मीठी गुजिया,
मालपुए,रबड़ी,खीर व ठंडाई का आनंद ले l मैं,डॉ विजय जौली नई दिल्ली भारत से सभी भारतीयों तथा विश्व भर में रह रहे सभी भाइयों व बहनों से कहता हूं कि :
होली का गुलाल हो l
रंगों की बहार हो l
गुजिया की मिठास हो l
सबके दिलों में प्यार हो l
ऐसा होली का त्यौहार हो l
हैप्पी होली-हैप्पी होली l
🌹🙏🌹🙏🌹
डॉ विजय जौली
TRNDKB : *लखनऊ में होने वाले बार काउंसिल ऑफ उत्तर प्रदेश के चुनाव में सहयोग करे*
*क्रम संख्या - 245 आंदोलनकारी अधिवक्ता रितेश कुमार मिश्र प्रत्याशी बार काउन्सिल ऑफ़ उतर प्रदेश के चुनाव में प्रथम वरीयता (01) के मत व सहयोग देकर विजयी बनाए !*
*क्रम संख्या - 245*
*क्रम संख्या - 245*
*क्रम संख्या - 245*
*क्रम संख्या - 245*
*क्रम संख्या - 245*
*क्रम संख्या - 245*
**क्रम संख्या - 245 आंदोलनकारी अधिवक्ता रितेश कुमार मिश्र प्रत्याशी बार काउन्सिल ऑफ़ उतर प्रदेश के चुनाव में प्रथम वरीयता (01) के मत व सहयोग देकर विजयी बनाए !*
TRNDKB : ♦️चुकंदर ♦️
जिसेˈ खून बढ़ाने की दवा समझ बैठे थे आप, वही बन रहा है बीमारी की जड़! जानिए चुकंदर के पीछे छिपा सच.ˌ
चुकंदर के नुकसान को नजरअंदाज करना पड़ सकता है सेहत पर भारी, जानिए कौन कर रहे हैं ये आम गलती।चुकंदर का ज्यादा सेवन लिवर, किडनी और ब्लड प्रेशर पर डाल सकता है सीधा असर।गलत समय या खाली पेट चुकंदर खाना कर सकता है गैस, सिरदर्द और एलर्जी जैसी समस्याएं पैदा।आयरन बढ़ाने के चक्कर में लोग कर रहे हैं चुकंदर का ओवरडोज, जिससे बिगड़ रही बॉडी की केमिस्ट्री।
डॉक्टर्स की चेतावनी: “हर हेल्दी चीज़ हर किसी के लिए नहीं होती सही, सावधानी जरूरी।”
चुकंदर को लेकर फैली है एक बड़ी गलतफहमी
जब भी शरीर में खून की कमी की बात आती है, लोग सबसे पहले चुकंदर का नाम लेते हैं। खासकर महिलाएं और युवा चुकंदर को जूस या सलाद के रूप में नियमित रूप से लेना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चुकंदर के नुकसान भी कम नहीं हैं? दरअसल, जो चीज़ सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है, वही अगर गलत तरीके या अत्यधिक मात्रा में ली जाए तो शरीर के लिए ज़हर बन सकती है।
चुकंदर से खून नहीं बढ़ता, बल्कि बढ़ सकता है रिस्क
1 आयरन की सही समझ जरूरी
लोग यह मानते हैं कि चुकंदर आयरन से भरपूर होता है और इसका सेवन खून की कमी यानी एनीमिया को दूर करता है। लेकिन सच्चाई यह है कि चुकंदर में मौजूद आयरन की मात्रा सीमित होती है और वह भी बॉडी में आसानी से अब्ज़ॉर्ब नहीं होता। इसके बजाय हरी पत्तेदार सब्ज़ियों और खट्टे फलों के साथ लिया गया आयरन ज्यादा असर करता है।
2 ओवरडोज़ से बढ़ता है ऑक्सलेट
चुकंदर में ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर में जाकर कैल्शियम के साथ मिलकर किडनी स्टोन (पथरी) बना सकता है। यदि आप नियमित रूप से बड़ी मात्रा में चुकंदर का सेवन कर रहे हैं तो किडनी पर इसका सीधा असर हो सकता है।
चुकंदर के नुकसान: विशेषज्ञों की चेतावनी
1 लो ब्लड प्रेशर वालों के लिए खतरनाक
अगर आप पहले से ही लो ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं तो चुकंदर आपके लिए खतरनाक हो सकता है। यह प्राकृतिक रूप से ब्लड प्रेशर को कम करता है, जिससे सिर घूमना, कमजोरी और यहां तक कि बेहोशी की स्थिति बन सकती है।
2 लिवर पर भी असर
चुकंदर में नाइट्रेट की अधिकता होती है, जिसे लिवर को प्रोसेस करना पड़ता है। ज्यादा नाइट्रेट लिवर की कार्यक्षमता पर असर डाल सकता है और लिवर की सूजन जैसी समस्या पैदा कर सकता है।
3 रंग बदलने से डरें नहीं, पर सतर्क रहें
चुकंदर का अधिक सेवन करने से मूत्र या मल का रंग गुलाबी या लाल हो सकता है। हालांकि यह खतरनाक नहीं होता, लेकिन इससे डर लग सकता है और बार-बार ऐसा होना लक्षणों को नजरअंदाज करने जैसा हो सकता है।
चुकंदर कब और कैसे खाना चाहिए?
1 सीमित मात्रा में सेवन करें
विशेषज्ञ मानते हैं कि एक दिन में 1/2 कप चुकंदर या उसका जूस पर्याप्त होता है। इससे अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से चुकंदर के नुकसान की संभावना बढ़ जाती है।
2 सुबह खाली पेट न खाएं
सुबह खाली पेट चुकंदर का सेवन गैस, अपच और पेट फूलने जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। बेहतर है कि इसे दिन में भोजन के साथ या बाद में लिया जाए।
3 गर्भवती महिलाओं को विशेष सतर्कता
गर्भवती महिलाओं को चुकंदर के नाइट्रेट्स से एलर्जी या रक्तचाप में तेजी से गिरावट की संभावना हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर की सलाह के बिना इसका सेवन न करें।
चुकंदर के नुकसान से कैसे बचें?चुकंदर को उबालकर खाएं ताकि ऑक्सलेट की मात्रा कुछ हद तक कम हो जाए।
जूस की बजाय सलाद के रूप में खाएं ताकि फाइबर भी मिल सके और शरीर संतुलित रहे।
अगर किडनी स्टोन, लो बीपी या लिवर की समस्या है तो पहले डॉक्टर से सलाह लें।
बच्चों और बुजुर्गों को चुकंदर देते समय मात्रा पर खास ध्यान दें।
हर दिन सेवन करने की बजाय हफ्ते में 2-3 बार ही लें।
चुकंदर के फायदे भी हैं, लेकिन संतुलन जरूरी
यह बात भी सही है कि चुकंदर में फोलिक एसिड, फाइबर, विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाते हैं। ये खबर आप गज़ब वायरल में पढ़ रहे हैं। लेकिन अगर आप इसे केवल इंटरनेट के भरोसे “खून बढ़ाने वाली सब्ज़ी” मानकर रोज़ाना ओवरडोज़ में ले रहे हैं, तो यह चुकंदर के नुकसान को न्योता देने जैसा है।
जानकारी ही बचाव है
हर चीज़ का असर तभी होता है जब उसका सही समय, मात्रा और तरीका अपनाया जाए। चुकंदर के नुकसान उन लोगों के लिए चेतावनी है जो बिना सोचे-समझे इसे रोज़ाना ले रहे हैं। इस लेख का मकसद डराना नहीं, बल्कि जागरूक करना है। अगली बार जब आप चुकंदर को सलाद में शामिल करें या जूस बनाएं, तो यह जरूर सोचें कि आप अपने शरीर को क्या दे रहे हैं – फायदा या नुकसान?
अगर आपको किसी बीमारी का इलाज करवाना हो तो आप बीमारी के बारे में बताकर या परेशानी के बारे मे बता कर आयुर्वेदिक औषधियां मंगवा सकते हैं।..
किसी भी जानकारी के लिए या ट्रीटमेंट के लिए आप पहले हमें अपनी प्रॉब्लम व्हाट्सप्प कर दीजिये समय मिलते ही आपको जवाब दिया जायेगा...
सभी सुखी और निरोगी रहे
TRNDKB : *सहारनपुर पुलिस प्रशासन से विनम्र अपील*
सहारनपुर पुलिस प्रशासन ओर जनपदवासियों से विनम्र अनुरोध है कि कुछ क्षेत्रों में बच्चों द्वारा सड़कों से गुजर रहे राहगीरों पर पानी व रंग भरे गुब्बारे फेंके जाने की घटनाएं सामने आ रही हैं। ऐसे कृत्यों से अनावश्यक विवाद, दुर्घटना एवं माहौल खराब होने की आशंका बनी रहती है।
अतः सभी अभिभावकों से अपील है कि अपने बच्चों को समझाएं कि वे होली के रंग अपने घर, मोहल्ले या निर्धारित स्थानों पर आपसी सहमति से ही खेलें, राह चलते राहगीरों, बुजुर्गों, महिलाओं या दोपहिया वाहन चालकों पर रंग या गुब्बारे न फेंकें।
*त्योहार खुशियों और सौहार्द का प्रतीक है। इसे शांति, भाईचारे और आपसी सम्मान के साथ मनाएं।*
*सूचना जनहित में जारी....*
*शाहरुख अंसारी*
TRNDKB : लखनऊ
दुबग्गा थाना पुलिस ने बड़ी कार्रवाई करते हुए जानलेवा हमले के मामले में पांच आरोपियों को गिरफ्तार किया है।
बताया जा रहा है कि 25 फरवरी को एक युवक पर लाठी-डंडों से हमला किया गया था। हमले के बाद युवक के बेहोश होने पर उससे करीब 20 हजार रुपये और मोबाइल फोन लूट लेने का भी आरोप है।
मामले में मुकदमा दर्ज होने के बाद पुलिस ने तत्परता से जांच शुरू की और कार्रवाई करते हुए गद्दी गैंग से जुड़े वांछित अभियुक्तों — रेहान, युसुफ, नसरुद्दीन, मुख्तार और सलमान — को गिरफ्तार कर लिया।
पुलिस अब सभी आरोपियों के अन्य आपराधिक इतिहास की भी जांच कर रही है।
यह पूरा मामला लखनऊ के दुबग्गा थाना क्षेत्र का है।
TRNDKB ब्रेकिंग न्यूज़ :-
*सुप्रीम कोर्ट ने आने वाली फिल्म “यादव जी की लव स्टोरी” का टाइटल बदलने की मांग वाली अर्जी खारिज कर दी है।*
अर्जी में कहा गया था कि नाम से एक गलत छवि बनती है और यादव समुदाय को गलत तरीके से दिखाया गया है।
पिटीशनर ने कहा था कि फिल्म का टाइटल समुदाय की सामाजिक प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकता है और मौजूदा नाम से इसकी रिलीज पर रोक लगाने के लिए निर्देश मांगे थे।
चुनौती को खारिज करते हुए, कोर्ट ने कहा कि जताई गई आशंकाएं बेबुनियाद थीं।
बीवी नागरत्ना की अगुवाई वाली बेंच ने देखा कि फिल्म के टाइटल में यादव समुदाय के खिलाफ कोई भी एडजेक्टिव या एक्सप्रेशन नहीं था।
कोर्ट ने घूसखोर पंडित में अपने पहले के फैसले से अलग यह कहते हुए कहा कि “घूसखोर” (मतलब भ्रष्ट) शब्द एक समुदाय के लिए एक साफ नेगेटिव बात जोड़ता है, जो यहां नहीं था।
कोर्ट ने माना कि संविधान के आर्टिकल 19(2) के तहत कोई भी सही रोक नहीं लगती, क्योंकि टाइटल में समुदाय को किसी भी तरह से गलत तरीके से नहीं दिखाया गया था, और इसलिए रिट पिटीशन खारिज कर दी।
TRNDKB : *करंट कि चपेट से मजदूर की मौत,परिवार में कोहराम।*
*अयोध्या।*
बीकापुर कोतवाली क्षेत्र के गोविंदपुर गांव में बुधवार शाम विद्युत करंट की चपेट में आने से 17 वर्षीय किशोर की मौत हो गई।कोतवाली क्षेत्र के पूरे बख्शी गंडई गांव निवासी अखिलेश कुमार पुत्र रमेश कुमार कोरी टेंट हाउस पर मजदूरी करता था।पड़ोसी गांव गोविंदपुर में लगा हुआ टेंट उतारने के लिए बुधवार शाम को वह गया हुआ था।टेंट में लगाई गई लोहे की पाइप निकालते समय ऊपर गुज़र रहे हाई टेंशन विद्युत तार से छू गई। जिसके चलते विद्युत तार में प्रवाहित करंट पाइप में फैल गया।इसके चपेट में आने से अखिलेश कुमार मौके पर ही अचेत होकर गिर पड़ा।ग्रामीण और परिजन सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र बीकापुर ले आए।जांच के बाद चिकित्सक धर्मेंद्र रंजन ने मृत घोषित कर दिया।कोतवाली पुलिस ने शव पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया। विद्युत करंट की चपेट में आने से हुई किशोर की मौत से परिवार में कोहराम मच गया।
*दो किशोरियां घर से लापता पुलिस ने तलाश शुरू की*
अयोध्या -अयोध्या कोतवाली क्षेत्र से दो किशोरियों के लापता होने का मामला प्रकाश में आया है। दोनों किशोरियों की माताओं की ओर से रिपोर्ट दर्ज कराई गई है। पुलिस ने मामले में नामजद रिपोर्ट दर्ज कर आरोपियों और किशोरियों की सुरागरसी शुरू कर दी है। शिकायत में रानोपाली क्षेत्र निवासी महिलाओं का कहना है कि एक 16 वर्षीय और दूसरी 17 वर्षीय किशोरी 20 फरवरी की रात घरों से गायब हो गई। इन किशोरियों को मूल रूप से बिहार के निवासी और यहां किराये पर रहने वाले चन्देश्वर दास, उनके दोनों पुत्र मुन्ना व रामजनी तथा चंदेश्वर का साथी राज भगा ले गये। काफी खोजबीन के बावजूद दोनों का कोई सुराग न मिला।
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